塩尻市でパーソナルトレーニングが2200円 | 塩尻市のパーソナルトレーニング | 塩尻で整体サロンをお探しなら腰痛専門整体院古今～COCON～

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COCON冬の新規入会キャンペーン

トレーニングこそ最大の病気の予防整体院古今~COCON~

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パーソナルトレーニング 6600円が体験価格で試せます

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整体院古今〜COCON〜

conditioning salon COCON Sample

3つの秘密

01.

secret

国家資格

理学療法士が、医学的根拠に基づいた安全かつ最善のトレーニングを提供いたします。

整体院古今~COCON~では、病気の予防やダイエットなどを目標にジムや運動習慣がなかなか習慣化できない方、確実に結果を出したい方を対象に完全個別指導で安全かつ最善の運動方法を指導致します。

02.

secret

栄養指導

COCONのパーソナルトレーニングでは栄養医学指導師による、オーダーメイドの栄養指導を行います。栄養は個人によって適性が異なります。一概にこの栄養素を摂ると身体に善いとは言い切れないのです。そのため、専門スタッフがあなた個人に適した栄養指導を行います。

03.

secret

BFR

BER(Blood Flow Restriction:血流制限)トレーニングは、定められた部位をベルトで血流制限を行うトレーニングです。一般的なトレーニングよりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を得ることができるトレーニング方法です。
その運動効果の守備範囲は広く、日常の健康維持、ダイエット、事故や病気の後のリハビリ、トップアスリートまでと、運動負荷が軽いため、運動が苦手な方などあらゆるニーズに応える有効なトレーニング方法です。

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こだわり

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1:1

1:1のマンツーマンレッスン。

誰の目も気にせず、トレーニングに集中できる
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長野県中信地区では初の

理学療法士による

コンディショニング✖️パーソナルトレーニング
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1時間の短時間で、効率の高いトレーニングを提供！

忙しい方も安心してご利用できます

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初回 2,200 円（税込）

6,600 円（税込） 6,600 円（税込）

この特別なキャンペーンでぜひ！

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Access

お客様が道にお迷いにならないようにサロンの外観やマップと道案内を掲載しております

概要

店舗名	腰痛専門整体院古今～COCON～
住所	399-0744 長野県塩尻市大門62-15 ロイヤルヒル 2号室
電話番号	080-4153-5050
営業時間	8:00～21:00
定休日	不定休
最寄り駅	塩尻駅より徒歩5分

アクセス

営業時間や定休日などはこちらでご覧いただけます。お客様の安心感のために完全予約制を導入しています。駐車場の有無など詳しい情報につきましてはご予約のご連絡にてお伝えいたします。ご不明な点がありましたら気軽にご相談ください。

予約からの流れ

STEP

01

カウンセリング

食生活・運動習慣・怪我の有無・最終的な目標など、深くカウンセリングして参ります。

ご不明な点や、気になることがありましたら、納得がいくまでお気軽にお聞きください。
STEP

02

身体の状態の検査

あなたの体の動き、筋力のバランスなどを検査・評価して参ります。

一般的なトレーニングジムでは、あまり行われていませんがこの検査により、あなたの身体に合ったオーダーメイドのトレーニングを効率的に実施できます。
STEP

03

BFRトレーニング

BFR（血流制限）を行った状態でのトレーニングを行います。様々なトレーニング機器と運動のプロフェッショナルが全身のトレーニングを提案・実施していきます。