坐骨神経痛の本当の原因を知っていますか？ | 腰痛専門整体院で慢性的な腰の痛みを改善

坐骨神経痛と股関節の動きは密接です。なぜなら坐骨神経痛の原因筋である梨状筋は股関節の動きを司る筋肉だからです。股関節の動きが悪くなると梨状筋が固くなり、坐骨神経痛を誘発します。股関節の動きは、その他の腰痛にも関連してくるところなので、坐骨神経痛でなくても一度チェックする必要があります。

腰痛や坐骨神経痛に限りませんが、痛みある部位を診る時に重要なのが、ミクロな視点とマクロな視点です。痛みが出ている部位の関節構造、炎症反応、圧力の視点などミクロな視点の整体も重要ですが、痛みが出ている部位の前後の関節がどのような状態を確認することが重要です。今回の坐骨神経痛の場合だと、原因部位は股関節になるので、その上部ある腰椎や下部にある膝関節を確認するマクロな視点の整体が大切になってきます。特に腰椎の動きが過剰になると、股関節は反対に固定するように振る舞うので、お尻周りの筋肉がガチガチに固くなり、坐骨神経を圧迫します。

坐骨神経痛なのに肩甲骨？と思う方も多いと思いますが。とても重要な視点です。簡単に説明しますと、肩甲骨が外に開き、いわゆる巻き肩になっていると重心は前に偏ります。すると、前に移動した重心の分、反対側に位置する背中の筋肉やお尻の筋肉が過剰に働きガチガチに固くなってしまいます。そして坐骨神経痛を引き起こします。